langsung aja deh, silahkan di baca ya. :D
1. Lakukan pemanasan
Pemanasan sangat penting karena tanpa pemanasan anda akan merasa kaku dan cepat lelah saat bermain, dikarenakan otot-otot anda seperti dikagetkan dari dalam tidurnya, maka lakukanlah pemanasan tapi ingat jangan terlalu berlebihan, anda cukup melakukannya 5-7 menit, kalau berlebihan anda bakal merasa terlalu lelah saat bermain.
2. Jangan terlalu banyak minum
Ingat, walaupun merasa sangat haus, minumlah secukupnya, jangan mengikuti hasrat, dan minumlah air yang tidak dingin dan tidak panas. Kekembungan mempengaruhi cara bermain kita.
3. Bermain Cepat dan Berputar(Rotasi)
Dalam futsal, permainan lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidak berlama-lama membawa bola, dan disarankan agar setelah mengoper bola secepatnya mencari posisi yang baik untuk kembali dioper. Posisi tetap tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak cocok dengan lapangan yang kecil.
4. Tendang Dengan Ujung Kaki
Dengan beratnya bola futsal, anda dianjurkan untuk menendang bola dengan ujung kaki/jari-jari kaki, maka tendangan anda akan sangat keras. Tendangan memisang tidak terlalu dianjurkan karena masalah lapangan yang kecil lagi.
5. Hindari Kontak Badan
Peraturan futsal sama ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberi pelanggaran, dan anda juga tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidak seperti dalam bermain bola lapangan besar.Wasit PSSI untuk futsal tentunya paham dan harus jeli masalah ini.
Semoga tips di atas bermanfaat bagi kamu terlebih yang hobby bermain olahraga futsal ya.. ;)
Yuk! Gabung bersama kumpulan remaja se-Indonesia di Facebook TOP cinta!!
Baca juga Artikel ini:
Tips Remaja
Dunia Remaja
- Tips trik menyontek saat ulangan
- 3 Trik menghilangkan jerawat dengan ampuh.
- SMS Cinta part 2
- tips-tips Diet menurunkan berat badan
- Tips-tips menghilangkan jerawat
- SMS Gaul part 2
- SMS Gaul part 3 (Versi Persahabatan)
- Blackberry. Pentingkah untuk Remaja ?
- SMS Gaul Part 1
- Lirik lagu : Bondan & fade to black ya sudahlah
0 komentar:
Posting Komentar
Berhubung Blog ini masih baru, AYO! jadilah yang pertama komentar dalam artikel diatas !! :)